満喫☆土曜日♪

散歩から帰ってきたら
ふぅーたくんは、だるだるちゃん　　　うわっ　どアップ


はーぁはーぁ体温調整してるから首んとこに保冷剤をバンダナで巻いてあげたら気持ちよさそうにしてたよん




　外見るの大好きなのです　ふぅーたくんは




そして、ジムへ　　


ボディステップ６０　

ボディアタック６０



やってきました
今日は、長野びんずるだったからかな少なかったなぁ。

けど、楽しくできました

２週間振りのステップ　やっぱりたのし～いねっ

隣接するスーパー銭湯で、汗を流してすっきりして帰ってきました



もうもう腹ペコです

奴を誘って、いつもの中華屋さんでごはん食べてきました
ちなみに、回鍋肉たべました
で、マッサージもしてもらって体も軽くなりました
ありがとぉねっ

さてさて、明日は何しようかなぁ　天気わるそうなんだよなぁ