やりすぎ…? ブログネタ:運動、何かしてる? 参加中ってぐらいしてかるも週orぐらいジム行ったり、東京マラソン前なので走ったりしてます痩せないのは、有酸素運動やり過ぎってジムでのお気に入りは持久力プログラムのボディアタックと筋トレプログラムのボディパンプかなっ両方とも曲も好きだしあちきが、通い詰めてるスポクラはイントラさんやらスタッフさんは、素敵で感じもいいですのよっもちろんそこでの仲間もめっちゃ最高なんだっそんなこんな含め、今のあちきにとって運動は必要不可欠なのだっ