運動、何かしてる? ブログネタ:運動、何かしてる? 参加中
ってぐらいしてかるも!?


3or4ぐらいジム行ったり、東京マラソン前なので走ったりペンギンDASH!してますべーっだ!

痩せないのは、有酸素運動やり過ぎ!?ってショック!あせる


ジムでのお気に入りキラキラキラキラは持久力プログラムのボディアタック音符と筋トレプログラムのボディパンプかなっ!?


両方とも曲音符も好きだしラブラブ!

あちきが、通い詰めてるスポクラはイントラさんやらスタッフさんは、素敵キラキラキラキラで感じもいいですのよっグッド!

もちろん!!そこでの仲間もめっちゃ最高なんだラブラブ!ラブラブ!!


そんなこんな含め、今のあちきにとって運動は必要不可欠なのだっニコニコチョキ