こんにちは。たくやんです。
今日は性格について
真面目
頑固
完璧主義
几帳面
融通が利かず、柔軟性に欠ける
白か黒か的な判断をする
人の顔色が気になる
反省ばかりする
感受性が強い
責任感が強い
嫌と言えない
犠牲になることに寛容
些細なことが気になる
傷つきやすい
物事にこだわる傾向がある
粘り強く、物事をやり通す
最後までやらないと気が済まない
心配性で、取り越し苦労をしやすい
気持ちの切り替えが遅い
気がきくと言われる
皆さんは上記の性格の特徴がいくつ当てはまりますか？
私は、１５個も当てはまりました。
これらは、俗に言う「神経質な人」の特徴でもあります。
また、いずれ「神経症やうつ病」になる素質でもあります。
病気などで、性格が変わる場合もあります。
一見すると、とても「優秀なビジネスマン、主婦、学生」
真面目で出来る人にも当てはまるのですが、どこか
「ギスギス」「カタブツ」「息苦しい」的なイメージも湧きます。
恋愛等でよく使われる「重い」という感じでしょうか。
これらの特徴の「逆の性格」の人をイメージしてください。
とんでもない、「自己中心的で獣のような人」が
イメージされたと思います。
その人は、メンタルな病気になるでしょうか・・・？
おそらく、ならないはずです。
それはそれで、「おおらかで寛大」と言える性格なのかも
しれません。
項目と逆の性格は、治療に必要な要素と言えそうです。
※注意書き
私は医師でもなく心理士でもなくセラピストでもない。
一患者として皆さんと共に考えていきたいと思っています。
このブログは私自身の減薬・断薬を目指しています。
薬物療法以外の治療法や手法を書く予定です。
もし参考にされる場合は、必ず医師や心理士の方に
ご相談の上行って下さい。
続きはまた