先日更新された
ドリーム先生のブログ
「究極の感謝」
さらに続きが……
上の記事より抜粋
神が知りたいのは、あなたの本当の感情のみです。
やはりここに繋がるのですね
自分自身の感情が大切
と、これまでも何度も
お話いただきました
まだまだ難しいですが
これもやはり意識の問題
その瞬間瞬間で感じるのは難しくとも
「あの時どう感じたか？」
「なんて思っていたか……」
と振り返るだけでも
するとしないとは大違いです！！
時には自分の感情と
向き合うのが正直
怖い時もあります
でも私は私
どんな感情もまずは
認めてあげる事が
大切ですよね
その為にも
瞑想の時間は
欠かせません
もちろん心だけでなく
自分の身体とも向き合う
貴重な時間です
お気に入りの音楽と
お気に入りのアロマ
その日の気分で使い分け
しっかりと自分と向き合う……
そうすると
ありがたいことに
自然と
感謝の思いが湧いてきます
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そして一番大切で
簡単にできるのが
大調和ロゴマークを見ること
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皆さんもぜひやってみて下さい
