走らね ば…(._.)完走せねば…(._.)
超ド素人の日々のrun記録です♪
6月25日
最近は取り合えず10㎞
キロ7,5min 40分
キロ10min45分
Total10㎞85分
傾斜0%
6月26日 ジムの初回説明会
やはり傾斜は付けてマシンで走らないといけないらしい… なかなかキツい…
6月27日
距離不明
部活のランニングを思い出す…
辛いのはみんな同じ
6月29日
キロ7,5min 1時間40分 13,5㎞
30分までがキツい…後は15分、15分、2分、2分といつ止めても良い気持ちで延ばして行った
走られない理由は100あるのに、
走らなくても良い理由は100あるのに、
走る理由が1有るがゆえに私は走ろうと思う
超ド素人の日々のrun記録です♪
6月25日
最近は取り合えず10㎞
キロ7,5min 40分
キロ10min45分
Total10㎞85分
傾斜0%
6月26日 ジムの初回説明会
やはり傾斜は付けてマシンで走らないといけないらしい… なかなかキツい…
6月27日
距離不明
部活のランニングを思い出す…
辛いのはみんな同じ
6月29日
キロ7,5min 1時間40分 13,5㎞
30分までがキツい…後は15分、15分、2分、2分といつ止めても良い気持ちで延ばして行った
走られない理由は100あるのに、
走らなくても良い理由は100あるのに、
走る理由が1有るがゆえに私は走ろうと思う