ピラティス再開

入院以来初めてピラティスのレッスンに行ってきました！

涼しくなってから再開しようとずーっと思ってたのですが、なかなか涼しくならなくて

私が行っているのはスタジオヨギーというスクール。

ここはピラティスだけでなく、ヨガや骨盤体操もあります。
東京だけで、新宿、渋谷、池袋、中目黒、銀座、有楽町、神楽坂とたくさんスタジオがあります。
どのスタジオのどのレッスンに行ってもいいのがお気に入り。

あと予約制なのもいいですね。
場所取りで早めに行く必要もありません。

通い放題のロハスメンバーというのになろうか悩んでいたのですが、６ヶ月続けなくてはいけないので、断念。
４ヶ月有効の１２回チケットにしました。
これだと月３、４回で無理無く消化できます。

ピラティスレッスンはけっこうキツいのですが、なんとか１時間乗りきりました

そして今朝はもちろん筋肉痛！

でも昨日から運動をした爽快感でいっぱいです


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