こんにちはー
スタジオアイランドのリルです。
先日の大人のHIPHOPクラスに私もガッチリ参加してきましたー2日経った今でも筋肉痛が来てないのが不思議！？デス。。
心地の良いストレッチから入り、無理を強いない筋トレを行った後のアイソレーションも“THEレッスン”といった感じで大好きです。
振付に入ると、まず覚えることを最近怠っていた脳がフル回転。。
難しい振りではないからこそシルエットがカッコ悪いと何とも言えない踊りに・・・。
そして今回は私のsoul mateと超～久々にスタジオの鏡の前に立ち一緒に踊るという夢のような時間を再現でき本当に幸せの時間を過ごしました！
昔、レッスンに通ってたと言う方…
運動不足で体を動かしたい方…
子供が通っているけど自分もやってみたい…なんて方！
次回は11月19日(日)を予定しています。
是非 お気軽に参加してみてください！
