メリハリのある生活vs集中すること

わたしは、生活にメリハリをつけるのが

とても苦手だ。

1つのことに集中しすぎて

他のことができず、

いっぱいいっぱいになる。

今日も午前中に作品を

仕上げたいと思っていた。　　　　

椅子に座ったら座ったきりで　

腕を動かさないので

肩もこり、身体が固まり、目も疲れてる感じ。　

１日の計画を見直し

もっと身体を動かさないとな。　　　　　　　　　

今日のわたしの空は、晴れ。