さ昨日は、プールでウォーキングの日。
50メートルプールを4往復して
ジャグジーに入った。
その後もう一度4往復した。
初めてウォーキングした時よりも
大股で早く歩けるようになったし・・・。
最後に25メートル平泳ぎに挑戦した。
進んでる。
もう何十年も前に泳いだ感覚が
全身に戻ってきた。
できるじゃない、わたし。
帰り道、手の指先がジンジンするくらい
身体が温まっていた。
次回は、泳ぐ距離を伸ばそう。
今日のわたしの空は、晴れ。
さ昨日は、プールでウォーキングの日。
50メートルプールを4往復して
ジャグジーに入った。
その後もう一度4往復した。
初めてウォーキングした時よりも
大股で早く歩けるようになったし・・・。
最後に25メートル平泳ぎに挑戦した。
進んでる。
もう何十年も前に泳いだ感覚が
全身に戻ってきた。
できるじゃない、わたし。
帰り道、手の指先がジンジンするくらい
身体が温まっていた。
次回は、泳ぐ距離を伸ばそう。
今日のわたしの空は、晴れ。