さ昨日は、プールでウォーキングの日。


50メートルプールを4往復して


ジャグジーに入った。


その後もう一度4往復した。




初めてウォーキングした時よりも 


大股で早く歩けるようになったし・・・。




最後に25メートル平泳ぎに挑戦した。



進んでる。


もう何十年も前に泳いだ感覚が


全身に戻ってきた。

 



できるじゃない、わたし。




帰り道、手の指先がジンジンするくらい


身体が温まっていた。




次回は、泳ぐ距離を伸ばそう。






今日のわたしの空は、晴れ晴れ