↓解放進み、記憶を辿る

「じめじめ女子が最高にイヤだぜ！」の感情を集中して手放していたら、ふっと今までの自分の人生を振り返ってみようという気持ちになり、さっそくノートに時代ごとに書き出してみました。これはすごいことです。解放するまではそんなこと怖くてとてもできなかったので。ちょっとずつ進んできてますね、うれしいです。


で、私の記憶を遡ると保育園は楽しかったです。そして「女子怖い」がはじまったのは小学3～4年生の時ですね。
一番仲がよかったはずのクラスのボスの女の子の命令でクラスの女子から集団無視され、無言電話され、当時住んでいた住宅の公園にあった小さな山に私の自転車を隠されたことが、小さい頃の私の心に深い恐怖を植え込んでいるみたいです。今、久しぶりに思い出したら体が硬直して心拍数が上がってきてしまいました。まだ恐怖が残っているんですね…かわいそうに。この痛みの感情は、今日から少しずつ取り除いていってあげることにします。


(15分後)…ふう、ちょっと落ち着いてきたので続きを。その後、そのボスとクラスが離れた5～6年生の時は楽しかったです。中学校、高校、専門学校など、その後の学生時代もめっちゃ楽しかったです。仲良し女の子チームでわあわあバカなことばっかりして遊んでました（笑）


ん？学生時代は2年間以外はものすごく楽しかったな？あれ、てことは社会人になってから…？
いくつか経験した会社でも、私と同じジャンル(中身男子で見た目女子)な先輩が上司だったり同じ部署だったりしてみんなで男性の営業さんたちともわいわい仲良かった時はめちゃくちゃ楽しくて、今でもよく遊んでもらったりしてますし(以前書いた超かわいくてセレブな先輩なんて本当に大好き)、全部が女子怖いにつながってるわけではなさそうです。


思い当たるのは、①中身女子が割合多めに混じっている②男子と女子の間に目に見えない壁がある、場所に私が入った時！おお、そうだそうだ、なんかスッキリまとまってきた！


確かにいくつか所属してきたバンドのサークルの時も女子怖かったし、システム系の会社ではけっこうそういう思いをしたような気がします。そして今の会社！よく思い出したら、いい会社と女子怖い会社を交互に経験しているような…？


なるほど。私、怖い経験してその恐れがすごく大きかったから「いつも怖い経験をしている」と思い込んでいたけど、スッキリ整理すればその経験は3分の1くらいだったんだな、ということがはっきりしました。そしてすべて私の心が創った幻想なら、再現される割合的にも納得が行きます。


というわけで、記憶を辿ることにより、私が今手放すべきいくつかの感情が明確になってきました。そしていつも怖かったわけではない、大好きな女友達もたくさんいるという事実も思い出すことができ、救われた気分でもあります。今、集中して心を探ってみて、本当によかったと感じています。


それでは、このもう私には必要のないループから解放されるため、またセドナメソッドを集中して実践していきます。お読みいただき、ありがとうございました。

じめじめ女子特有のアレがイヤ

突然ですが、そしてもうお気づきかもしれませんが、私まりは、かなり考え方が「男性的」です。

超合理主義だし、現実主義だし、決断と仕事がすんごく早く、行動的です。

基本的に、日常生活の中でもいろんなことをかなり男性目線で見ていることが多いです。

だからこそ、見た目は「めっちゃ女子」が大好きで、実際にそうしているので「見た目と性格のギャップすごい」と仲良くなった人には言われます（笑）

さらに弟のレンくんもいるし、学生のころは男子女子関係なくみんな超仲良しで遊んでいたし、まりは実はバンドのボーカルもしているので楽器担当の男の子たちと今でもわいわいしているし（ちなみに彼（夫）は別のバンドのベース担当）、とにかく男の子特有の「目的がハッキリ」「カラッとしている」「噂話など、余計なことは話さない」「適度にほっといてくれる感」が、ものすごく合うんです。そして親友の女性たちはみんな見た目は女子、中身は男子…類友ですね。

というわけで、何が言いたいかと言いますと、また会社での話です。

今の私の部署で、まりには仲良しの男性がいます。私も結婚してるし（彼が本当に大事で大好き☆）、その人も新婚さんだから本当に何もないし、年齢が近いので話も合うし、何よりカラッとしてるのでホッとして普通にいつもキャッキャとお話しているだけなんです。

すると…他のある女子たちが、「○○さんって、本当にまりちゃんのこと好きだよね」と。

はい出たー！！（笑）女子特有の「いいなー、アンタだけずるい」の裏返し的発言！！

普通に話してるだけじゃん！別に個人的にメールしたり会ったりとか全くゼロなんだぜ！

小さい頃から上記の理由で男子といつでも気さくに話してきた私、ずっとこういう女子には手を焼いてきました。

そんなこと言われたってじめじめ女子よりカラッと男子といる方が100倍楽しいんだもん。そして男子数名の中で私ひとりとか多い。しかし会社ではそうはいかないんだぜ！

【ここ重要↓】

もちろん女性全員がこうだと言っているのでは全くなく！！つまりはこういう人を身近に創ってしまった私の心の中についておおいに反省しているということが言いたいわけです。

きっと私の心の中に「男子と仲良くすると他の女子に嫌われる」という経験から来る恐れとか罪悪感とかが存在しているから、まだこういう現実があらわれてしまっているのでしょう。

だから、手放します。もうこのループからは卒業します。以前の私にはなす術はなかったけど、今はセドナメソッドという最強のツールがあるんだから。ああ、手放す準備ができたからこの現実が出てきてくれたのかもしれませんね。今一番強く出てきているこの件についての感情たち。がっつり集中して手放します。

美しいってすばらしい！

もともと自然や動植物やものなどの人間以外の美しい存在は愛している私ですが、最近、芸能人の方はもちろん、街できれいな人、かわいい女の子、そしてイケメンを見るとものすごく幸せな気分になります。美しいってすばらしい！世界を華やかにしてくれてありがとうございます！と。


以前の私なら、妬んだり羨んだりで「ケッ」って思って態度に出てました（笑）自分に自信がなかったのと、現実にフォーカスし過ぎてたんですね。解放が進んだのと、本当は私も誰も存在してない、すべて私が創った幻想だとわかったら、美しい人を創った自分天才だなーと満足感に浸れるんです（笑）


今日もかわい子ちゃんを見つけて心の中で「グッド！」と伝えそっと微笑んでいる幸せなまりでした☆人間大嫌いだったあの時から、だいぶ楽に軽くなって成長できているみたいでうれしいです。いい気分でいる時間が、確実に増えています。

今見えている現実は過去

タイトルどおり、これは間違いない事実だと気づいてしまい、しばらくそのことを意識しつつ生活してみて確信を得ましたので書いています。


今見えている現実がどうであっても、湧いた感情を手放しつつ「ありがとう」と言い続けてるとみんなが明らかにさっきより優しかったり、うれしいことが起きる回数が増えたりしました。

いちばんわかりやすかったのが自分の顔で、鏡で今どう見えていようと「これは過去。前に私が創った幻想。これからの私はお肌きれいで超小顔、すってきー☆」と言い聞かせるようにつぶやき続けてると（笑）、次に鏡を見る時には言ったとおりに少～しずつだけど確実に変化していくのがわかって！これめっちゃ楽しいですねー続けようっと（笑）


今この瞬間に自分が思考したり感じたりしたことがその後の現実という幻想として自分に起きてくる＝つまり「今」が超重要、この仕組みはもう決まり切っているみたいなので、もうやいのやいの言ってる場合じゃない、このルールの方に自分を合わせるしかないじゃないかと経験から実感したのでした。


だから本気でこれから見る現実（幻想）を変えたいなら、今見えている現実に引きずられずに、力を取り戻し思考や感情に働きかけるのが何よりも結果につながるということなんです。
もちろん「げー、やだー、めんどくさい」とか抵抗を感じる時もありますし、体のリズムの関係で弱ってる時はマイナスに傾いてしまう時もあります。そういう時もあって全然いいと思うんです。
気づいたり、思い出したりした時に。今、自分が考えたり感じたりすることが、これからのすべてを創っていくんだったとぐっと自分の意識に集中することができれば。


うーん、やっとこのことについてこれくらいの軽～い感じで書けるようになってきてうれしいです。気づいてすぐは感情が重くて書けない状態だったんですよね。しばらく解放してスッキリまとまってきたのでUPできました♪


結論！
今見えている現実＝過去
今の思考や感情＝これからを創るおおもと

「嫌われたい」by体

そんなこんなで直感をしっかりキャッチできるよう意識的に過ごしています。無駄な力が抜けて気持ちいいです。


そして思考に邪魔されないで一番直接的に直感を与えてくれるのは体の感覚だったと思い出し、さっそく寝転んで何の先入観も持たずに体に「今、何思ってる？教えて」と久しぶりに優しく話しかけてみました。


そしたら間髪入れずに「お肌とお肉。嫌われたいから」という思いが感覚として強く返ってきました。
なんですってーーー！


驚きつつもさらに言葉（という感覚）を待っていたら、「私が他人に会う際にその人に嫌われたいからお肌やお肉をよくない状態に変えてます」という人に会う時に体が体自身をぐにゅーんと変えている瞬間の映像のようなものがリアルに感じられました。


ここで思考を挟まないのが直感を大切にするやり方です。このように私の体は感じていたんだ、と、ただ受け入れます。頭では「愛されること」と「美しさ」はつながらないよと理解したつもりでいましたが、体＝直感レベルではまだそこはつながっていて、実際に動いてしまっていたんですね。


少しずつはよくなってきてますが、まだまだ改善の余地がある状態の今の理由がわかった瞬間でした。
まずは、体がどう思っているか聞けたので、理由はおいといて「嫌われたい」という確かに強く存在している体の感情を優しく迎え入れ、認めて手放していってあげようと思います。教えてくれてありがとう。愛してるよ。