今日はものすっごく、暑かったぁ。
パート中も動くから暑くて暑くて、、、
フワフワくるのが暑さからなのか、パニックの前触れなのか本当にこの季節は本当に困る

多分、暑くてクラクラする→パニックの前触れみたいで構えてしまう→本当にパニックの前触れに繋がるってことなんだと思う。
パート中に発作が出たら嫌なので早めに頓服飲んだらものの10分ほどで落ち着いた。
あー、暑いのも、フワフワも嫌だー