米倉涼子に山田優

二の腕を細くすれば、きれいな女の子に見られそうだよね。
ぶっといたくましい腕だと、男性も一歩引くんじゃないかな。
女性プロレスラーなんかを意識しちゃって。
だから、二の腕が細くなりたい。
不健康なぐらいに細い二の腕じゃなくて良いから、ほどよく引き締まった二の腕になりたい。
あまりにもこれ見よがしに細いと、華奢でか弱い女の子に見えるから得な感じもするけれど、これって、女からしたらむかつく女だよね。
だから、周囲の女の子から好感をもたれつつ、ノースリーブなどが似合う腕になりたい。
贅沢な望みかな。
私が理想とするところは、米倉涼子に山田優。
か弱いというよりも、芯に強さがあって、それでいて腕が細いの。
体型がきれいだよね。
こんな二人にあこがれて、これからダイエットを始めようと思う。
ただ、二の腕が細くなりたいからといって腕立て伏せをするのは、あんまり良くないんだって。
筋肉が付いちゃって、逆に太くなるらしいよ。
あまり負荷をかけずに二の腕を動かすと、良いみたいだね。

今からジョギングします♪

今からジョギングに行ってきます！
家から500Mのところに大きな公園があります。
自転車で行こうとしたけど、やっぱり散歩がいいかな？

夜になってしまったので、すぐに帰ってきます。
帰ってから夕飯の支度をします。
今日はカレーを食べたいなあ。
久しぶりのカレーワクワク。。。

ああ、ダイエットしなきゃならないのに、
いつも食べ物のことばかり考えています！
こんな私って大丈夫？

スリムな二の腕好きな人って？

ダイエットしたいけど、二の腕を早くしていです。
でもいろいろとやっては無駄な時間を過ごすので、
早く即効性があるダイエット方法が欲しい。

二の腕ダイエットで成功している人いますか？
やっぱり難しいのかなあ。