肝臓が疲れたら

たまに食べたくなる胡麻たっぷりな担々麺

先日も寒い日のランチに頂きました。

メイン食材の胡麻にはビタミンEや食物繊維が豊富だったり、
亜鉛などのミネラルが含まれているだけではなく
ゴマリグナンという肝機能を高めてくれる成分が含まれています。

たぶん身体が求めたんですね･･･(^_^;
最近飲んでばかりなので

肝臓がお疲れ気味と思ったら胡麻
お勧めですよ。

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