旅する管理栄養士の美味HAPPY LIFE -362ページ目

なんとなく、コンフィチュールチキン

タンドリーチキンでも作ろうかな、と思ったら
カレー粉がない。
冷蔵庫を見てたら使いきれなかったコンフィチュールを発見。
ということで予定変更~

鶏肉の手羽元530gに塩1gをなじませて
なんとなく、コンフィチュール50g、粒マスタード35g、
ヨーグルト100gのマリネ液にに1時間程漬けて
フライパンで焼きました。
そのフライパンを使って
余ったマリネ液と椎茸を煮詰めてソースに。

おっ!美味しいじゃない~音譜

食事は生活の基本!
毎日のことですから完璧は不必要で、
無理なく作って
まぁまぁ美味しくなればいいかな…と(笑)
そのために必要なのは
あれとこれを合わせたらどうなるかな~と
過去の作った経験、食べた経験を思い出して想像する
妄想力だと思います。

料理は愛情ラブラブとひらめきひらめき電球ですよ。

Android携帯からの投稿