一人前を選ぶ

リンガーハットの野菜たっぷりちゃんぽん

カロリー482kcalのミドルサイズを頂きました。
普通サイズより麺が50g少なくて
カロリーももちろん控えめ。

体格、活動量によって適正な摂取カロリーは変わるので
『一人前』の量は人それぞれ異なります。

リンガーハットはサイズがいろいろあるので
『一人前』を選べるのが嬉しいですね。
わたしにちょうど良いサイズでした。

ごちそうさまでした～

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