ひき始めにはコレ

今日は八重洲の『とうがらし』で
純豆腐チゲランチです。
風邪をひいてしまったんですよね。。。
身体を中から温めながら、
卵と豆腐、よく煮られた野菜など
消化の良い食べ物で
しっかり栄養素を補給します。