痩せスイッチを入れよう！
自宅痩せ専門！
遺伝子に合う食事とコトバを変えるだけで
一生キレイが続く！憧れの痩せ体質へ♪
プレシャスダイエットカウンセラーの
わたなべ真未です
お正月も過ぎ、年末年始のパーティーモードから一気に日常に戻る頃…。
ダイエット中の皆さん、痩せスイッチ入っていますかー？
ダイエット中であっても、年末年始はどうしても食生活が乱れがち。
年に一度のイベントくらい好きに楽しませてよー！ってね。笑
だからと言ってそのままズルズル食べ放題ではリバウンドまっしぐら💦
そうならないためにも、やって欲しいこと！
水分や老廃物で一旦重たくなったカラダを1月中にリセットしてあげましょう♪
リセットするなら早めが肝心ですよー！
どのようにして切り替えるか？が大事なポイントですよね。
まずは痩せると決めて下さい！
痩せたらいいなー…では痩せられないのですよ…。
これが現実。
他の誰でもなく、あなたがあなたの未来を決定するのです！
今年叶えたい夢は何ですか？
今年こそは痩せたいですか？
決めた瞬間、それを実現するための道が用意される訳です。
最短ルートでいきますか？
それともぼちぼちマイペースにいきますか？
どれを選んでも良いのです。
どんな未来に行きたいのか、わくわくする方を選んで行きましょうね♪
今年も“最高の私”を作っていきましょう♡
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自宅で簡単！
遺伝子に合う食事とコトバを変えて
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プレシャスダイエットカウンセラー
わたなべ真未
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