ずーっとやりたかった
ボルダリング!!
まきたすとたっちー誘って行ってきた(^O^)
うおー!!
本物や
紙面よりもジム自体は広くて大きくて
本格的な雰囲気漂ってた( ＾ω＾ )
ドンッ！！
インストラクターのお兄さん
面白くて優しくて素敵だった笑
最初は説明だけかと思いきや
実際にいきなり登らされたから
焦った(ﾟoﾟ;; しかも、知らない人もいる前で
でも習うより慣れろとはこのこと！！！
意外と見よう見まねで
いけるもんだった
お兄さんに学んだわ！
2時間くらい3人で交替しながらも
ぶっ続けで登り続けてたら
手がヒリヒリヒリヒリ
まっかっかっかに
なっちゃいやした( ˘ω˘ )ｱﾁｬｱ…
でもたっっのすぃ～！
ハードだからこそ集中するし
体の中から鍛え上げられてく感じだわ
角度がついてる壁とか
何度となく諦めたくなるけど
突き進まないといけない！と自ら鼓舞する
感じとか、普段味わえない体験いっぱい！
体幹トレーニングかつ
精神トレーニング！
インナーマッスルとは
このことやな
ん？
ちがう？笑
ボルダリング後、2日間は
それはもう激しい筋肉痛におかされました
痩せて(ここ、重要！！！)腕鍛えて
再チャレンジすべく頑張りまぁす！: )