今日の晩ごはんナイフ&フォーク

 カレイをマヨソテーにしました。

 バターの香りにつられてか、夫もキッチンで
 うろうろしておりましたリンゴ
 
 
 
 

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 baloon3カレイのマヨネーズソテー
 baloon3焼き野菜(茄子・蓮根)
 baloon3ひじきと豆のマリネ
 baloon3小カブのサラダ
 baloon3グリーンピースポタージュ
 baloon3黒米ごはん


 
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 余ったマリネはパンにはさんで朝食にしますご飯