今日は久しぶりにMWちゃんと電話でおしゃべり
 しました(‐^▽^‐)

 大学のときの友達で、同じ時期に結婚して、MWちゃんも

 県外で頑張っているんです。

 四国に来た頃は毎日のようにMWちゃんと電話して、さみしさを

 癒してもらって、そして踏ん張る元気をもらってました。

 あれから三年。

 新しい環境で頑張れたのも今思うとMWちゃんと励まし

 合ってた、あの電話のおかげだったりします。

 今年の夏は徳島の我が家に来てくれて、すごく

 嬉しかったよ~!!

 これからも、何かあってもなくても、電話相談

 よろしくお願いしますにひひ



 ご飯今夜はすだちで晩ごはん


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 tea秋刀魚の蒲焼き(鳴門ワカメ添え)
 tea大根と人参の白和え
 tea茄子の和風サラダ
 tea味噌汁
 tea生姜ごはん

 白和えにもすだちを絞りました。
 
 
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 ☆茄子の和風サラダ
 ①茄子を縦に切り、片面に切り込みを入れて、
  水にさらす。
 ②醤油・砂糖・みりんを合わせる。
 ③フライパンに油を熱し茄子を焼き、②を
  いれる。
 ④弱火でタレにとろみがついたら火から
  おろしてお皿にもる。
 ⑤白髪ねぎと糸唐辛子をのせる。
 ⑥たっぷりすだちをしぼる。


 SちゃんとTさんからいただいたすだちで爽やかごはんに
 なりました。
 
 2人にとっても感謝ですたらこ