日常の出来事、たまに投稿します。
TRATTORIA TOMOSHIBI 綱島店最近オープンしたイタリアンのお店。日曜日の練習後、ランチタイムに行ってきました。ビュッフェドリンクセットにしてサラダモリモリ頂きました😋 こちらは魚介のカルパッチョ(真鯛だったかな) ポルチーニ茸のカルボナーラ 最後にホットコーヒー お腹いっぱい頂きました とっても美味しかったです ご馳走様でした。
こんばんは🌇はじめて見るクッキー🍪大きな缶の中に渦巻いてぎっしり入ってる🍪クッキー全体にセサミ。中にはピスタチオが混ざってて美味しいです😋レッスンにいらした皆さまにも「沢山食べて下さい」とお裾分け🍪最近体重増えてしまったので私は控えないとです😆💦
本日、和田慎一先生、篤子先生のお教室S＆Aワダダンススタジオのダンスパーティーでした。帰りの電車の中でブログ書いています。場所は南柏にある日本閣お庭に滝がありました。とっても盛大で心のこもった素敵な楽しいパーティーでした。和田先生、篤子先生本当にお疲れ様でした。パーティー後のまだまだやる事沢山あると思いますがしっかり身体休めて下さいねー。
HYC３周年記念キャンペーンタイトルにもありますようにHYCダンススタジオ３周年キャンペーンを行います。アメブロ「☆よーこのつぶやきブログ☆」を読んだで体験レッスン(プライベート20分1回又はグループ1回) 無料+そのまま入会で入会金無料 とさせて頂きます♪♪ダンス経験者もそして未経験者大歓迎💃🕺🎶是非この機会にダンスはじめまてもませんか?お問い合わせ先はHYCダンススタジオ☎︎045-642-4549ご連絡お待ちしています。キャンペーン期間7月末まで😊HYC Dance Studio ～東横線綱島駅徒歩5分の社交ダンススタジオHYCダンススタジオは、楽しく、健やかなダンスライフを過ごしたいという想いに寄り添うダンススタジオです。社交ダンスが初めての方、レベルアップをしたい方、さまざまなニーズに合わせたレッスンをご用意。身体づくりをメインにしたヨガやエクササイズもあります。www.hycdancestudio.com
金曜グループレッスン金曜グループレッスン⚪︎パーティーダンスクラス(ブルー&ジルバ) 12:00〜12:40⚪︎初級クラス(ワルツ&タンゴ&スロフォックストロット&ルンバ&チャチャチャ) 12:45〜13:25⚪︎中級スタンダードクラス(ワルツ&タンゴ&スローフォックストロット&クイックステップ)今月の種目はタンゴ14:00〜14:40⚪︎中級ラテンクラス(ルンバ&チャチャチャ&サンバ&パソドブレ)今月の種目はサンバ14:45〜15:25随時体験&生徒募集しています🎵お気軽にご連絡くださいませ。HYCダンススタジオ〠223-0053神奈川県 横浜市港北区綱島西2-13-3中銀綱島マンシオン203☎︎ 045-642-4549綱島駅降りてすぐのラーメン屋さんが今月いっぱいで閉店するとの事。 オープンしたばかりにクーポンもらって一度だけ行きました。次はどんなお店入るのかなー？
昔飼っていたロングコートチワワのくーちゃん(クレア)と写っている写真をAI加工してみました。外人加工したのかな！？目の色が違くて全然似てない(笑)アニメ加工！？私若すぎる(笑)くーちゃんは結構実物に近いです。油絵AIすごいですね！また方の写真も加工してみよー！
今日で3回目のジャイロトニック。アウター使ってカバーしている箇所が多くインナーをうまく使えてない事再確認。インナー使えて来ると下半身と上半身がうまく繋がっている感じになってうまく機能する。足裏の正しいポジションに修正してもらうとすごく内股に感じて気持ちが悪いのだけどそこが私のニュートラルポジション👣私の場合小指の方に体重が逃げて内転筋がうまく機能していないとの事。(アウターでなんとかしていたりするんだな)ジャイロ終えた後って重心が安定して軸が通ってる感覚になるのでこの感覚が残っている間に踊れたらいいのに！と思ったりする。(相手がいないから無理だけど)もういい年だし、いつまでも競技続けられるかわからないし、だけど今年ボールルームダンスでB級に昇級したいし、(毎日踊りは日替わりでうまくいったりいかなかったりで落ち込むことも多々あるけど) 私にとっては決して安い金額じゃないけどパフォーマンスアップのため週一で頑張ろうと思います。昨日的の身体が使えるようになればきっとリーダーと踊って意見言い合ったりした時相手の言っている意味がわかるようになるんだろうな。それにしても内転筋沢山使って疲労感たっぷり。ゆっくり湯船 に使って身体休めよう。
2026/05/24(日)ツバメが巣作りしていました🪹この数時間後、更に巣が大きくなってました✨次ツバメの赤ちゃんに会えたらいいな🥰
ルンバベーシックから練習開始。リーダーから細かい指摘があり自分なりの考えを伝えたけどその考えは間違っているとの事。考えがあっていてもその通りに出来ていないという指摘も。近々プロデモで踊るチャチャの練習も出来ず。B級ボールルームに向けての練習出きず胸がむしゃくしゃ。達者なパートナーになりたいと思っているけどほど遠い。。。リーダーには迷惑ばかりかけて本当に申し訳ない。ネガティブな気持ちになってしまったけどポジティブにならなきゃ！
最近使用している電気ブラシ顔、身体、頭にも使える美容機器私は朝風呂の湯船の中で顔に使用しています。浮腫んだ顔が少しスッキリする気がします。フェイスラインがぼやけ気味なので念入りに。見た目年齢-10歳になるといいなー(笑)
ユリが満開🌸いい香り✨
おはようございます。先週初めてジャイロトニックのレッスンを受けてきました。ダンスで身体をかためてしまいがちな私。しなやかな動きを身につけるために もとてもジャイロは良いと感じました。終わった後立ってみるとスッと安定して立てている感じがありました。定期的に通えるかわからないけど継続し、内側から(インナーマッスル)使える身体目指して頑張りたいと思います。
4月みずがめ座の愛され運 交流が広がる お金がらみの異性関係に縁があるときです。異性との会話にも遊びやプレゼン トの話題が出がちに。少々なら遊んでみても良さそう。限度を決めることが大切です。 提供元：Ameba占い館SATORI
おはようございます。本日3/7(土) HYCダンスサークルです。種目はワルツとルンバの2週目です。皆さまのご参加お待ちしています✨
レッスンにいらした生徒さんからいちごを頂きました🍓果物の中で1番に好きないちご🍓ご馳走様でした😋
明日パーティーと言うのにやばいぐらいにデモ練がうまくいかず。パーティー直前に身体が緊張しすぎたかな。どんな状況でも明日の本番(パーティー)はやってくる。とてつもなく踊れなくて吉敷先生にストレスばかり与えてしまった。メインは生徒さん方。アマデモに出られる生徒さんのメイクやヘアも頑張らなきゃ。落ち込んだ気持ちをなんとかテンション上げようと思いネイルチェンジ。 久々に自由が丘でネイル 前回のネイルは他店だったのでオフ代も発生し20000円以上かかってしまいました！ネイル終えてお店を出たら浴衣を着ている人達が沢山。駅から行ったら盆踊り大会やっていました。楽しそっだけど帰って私はパーティ準備しなくっちゃ。
今日は涼しい。薄着してきちゃった。でも湿度が高くてベタッとするな。今朝の練習ではくだらないことで大喧嘩。「僕の話を聞いてない」(無視してる)とか。無視してるわけでも話しを聞いてない訳でもなく頭の中で考えて自分なりに心の中で理解して(整理して)次に進めてたけどそれが無視してると感じたらしく彼はわざと私の事を無視してきました。ホントくだらないですね(笑)全部言葉にして返事するよう気をつけよう。これから神奈スポでレッスンがあるため電車に乗って移動中。私の向かいに座っている方のスマホのライトがピカァっと光ってて気になる〜本人は気づいていないようです(⌒-⌒; )6/12(木)でHYCダンススタジオオープンして丸2年になります。色々と大変な事はありますがやりがい感じています。皆さが、個人レッスン、グループレッスンそしてHYCダンススタジオのイベントに参加して下さり盛り上げて下さるお陰で成り立っています。感謝です(*^_^*)さっ、今日も社交ダンスエクササイズ張り切って参ります🎶
社交ダンスエクササイズおはようございます。今日は暑いですね。もう夏の格好で家を出ました👚本日15:15〜16:45神奈川スポーツセンター2階研修室にて社交ダンスエクササイズです。種目は６月からワルツとチャチャチャになります。皆さまのご参加心よりお待ちしています今月もHYCダンススタジオにいてフリーダンス行います。女性の方は締切となりました🙇♀️男性の方参加ご希望の方いらっしゃいましたら是非ご連絡下さいませHYCダンススタジオ☎︎045-642-4549どうぞよろしくお願い致します。
マンデーダンスクラブおはようございます。昨日6/2(月)マンデーダンスクラブでした。種目はサンバとジャイブの最終回。でしたが昨日新たに進んだステップ皆さん不完全燃焼で終わったしまったようなので後半部分だけ15分ほどレッスンさせて頂く事に致しました。っという事でしっかり仕上げましょうね🎶
