メンズビューティーイベント

先日

小学館にて開催した

メンズビューティーのイベントで登壇させていただきました。

自宅でトレーニングを実施するコツ

を伝授させていただきました。

超回復の原則を意識する

回数にとらわれない

また登壇したいですね