EXPG E.P.Iクラスのインストラクター研修

本日は朝からEXPGでスタートしたEXILE TETSUYAさん監修のプログラムのトレーニング研修をインストラクター向けに行いました。

人間の根本的な構造も理解してもらいつつ、

いつどのタイミングでキューイングするか？

など具体的な部分の指導も行いました。

今後はコオーディネーショントレーニングのクラスも提案して、本物の将来のアスリート育成プログラムでもやろうかな。笑