こんばんは！！！
今日も寒い1日でした。
身体が縮こもってしまうこの季節
急に動いてしまい怪我。
などの大惨事も起こりかねないですよね。
日頃、無理に使っている部位や
正しく使えてない部位をリセットする
この革命的道具
トリガーポイントですが
PCPでは毎回トレーニング前に
使用させていただいてます
筋肉の膜をしっかりリセットして
筋肉の膜をしっかりリセットして
血流を良くし、
筋肉に張りと柔軟性を取り戻してくれる
革命品なのです！！！！(^^)
浮腫みや疲労が気になる方にもオススメ。
背中・胸・腿・おしり・ふくらはぎ
などなどいろんな部位をほぐすことができます！
女性で筋肉太りが気になる方も
見た目のバランスを整えるのにオススメ！
明日は何の紹介でしょう～お楽しみに❤︎