お馴染みさんとご一緒^_^
70代男性です
ゴロゴロP-classしながら
いつもよりお喋りしてましたら^ ^
「あれ？ついた！」できないと思っていた事が次々とできてしまい^_^
一生懸命 集中している時は
どこかチカラを使っていたのですね
他に(お喋りに^ ^)気をとられていたら
身体のチカラ使わずにできた。
呼吸って。こういう事ですよね^ ^
チカラを抜くって、難しいです
違う事に意識を向けると
自然に抜けていたりします。
頑張らないP-classの醍醐味です^ - ^
いらしてくださる皆さま
本当にありがとうございます😊
楽しい嬉しいP-classです^ - ^
からのバレエ。
腕、指の表情、力抜けすぎＰ
踊りの稽古と 又、同じダメだし^ ^
夜、新体操の練習を覗き
自分が言われてる事そっくりそのまま
５年生にダメだししながら研究する
さゆりチェンチェなのでした^ ^
70代80代、10歳12 歳頑張っています
50 代まだまだ勉強。練習。する❗️