良い季節になりました。スポーツで快汗を！

青い空の下でよい汗を！

　皆さん良い汗をかいていますか？リタイヤして数年身体のあちこちに、希望もしていない脂(ラード？)　が付いていませんか

一日一万歩、快汗を感じましょう。冷や汗はだめですよ！

一日一歩三日でサンボもだめよ!