ビタミン剤プラチャーズ Capsule:164 | STAFF BLOG

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プラチャーズのあれこれ

どうもMのテツヤさんから回ってきましたダリスの琥亞だすノ


肥満には…


まったく縁がありません♪


たぶん家系的にと言うか体質的にというか


後は運動してたからですかね♪

サッカーが大体を占めてるけどテニスや水泳もしてた!



ダイエットしたいなら水泳がオススメです!


水泳って体全体を使うからダイエットには絶対いいと思いますノ


そんな感じで次はSEEDのMARさんお願いします♪