こんにちは、美月です。
『新しい洋服が欲しいなぁ、今手元にお金があるけど
ちょっとパチンコで増やそうかな。』
あなたは普段の買い物で欲しいと思っているにも
関わらずどうしてもパチンコを優先して
結局買い物ができなくなるくらい負けてしまうことが
ありませんか？
依存症の頃、私はそうだったので気持ちは
よくわかります。
しかし、ちょっとした買い物なら
また次の給料日に買おうなんて
呑気に考えられますが、生活上、
切羽詰まってしまうほど負けが込むと、
『ヤバい、明日からどうしよう・・・』
という不安からイライラして
しだいに台を壊すかのように叩いたり
最悪の場合置き引きという犯罪にも
手を出しかねません。
パチンコで負けた客が大勝ちしている客を
刺し殺したという事件はご存知でしょうか？
あるいは負けた客が腹いせにそのパチンコ店に
トラックで突っ込んだという事件も。
パチンコという悪魔の機械は、
健常者を依存者にし、更には犯罪者にまで
発展させるのです。
そこで、あなたはそのような犯罪者に
ならないためにも健常者へ戻らなければ
ならないのです。
生活を差し置いてパチンコをし続けた結果
犯罪者となってパチンコ屋という監獄から
本当の監獄へ行くことになっては、
どうしようもありません。
そこで、そうならないためにも
今回はパチンコ依存症に効果的な多く使われている方法を
お伝えしたいと思います。
それは何かというと
『ほしいものリストを作る』
です。
そう、実際買わなくてもいいですが
あなたが欲しい物を作るのです。
『そんなもの作って意味あんの？』
と思うかもしれませんが
これを作成することによって
あなたは本来の金銭感覚を
取り戻すことが出来ます。
パチンコをすると一万円という
金額はあっという間に消えてしまいます。
しかし、普通の生活をしていると
一万円があったら何が買えますか？
・家族で外食にも行けます。
・そこそこブランドの洋服が買えます。
・プチ旅行にだって行けるのです
という本来あなたがもっていた金銭感覚を
元に戻すことが出来るようになります。
そして、これは出来る範囲で
いいのですが、それらの欲しい物を
買ってみてください。
日々、克服へ向けて頑張っているあなたへ
自分へのプレゼントとして買ってあげるのです。
すると、更に頑張ろうというモチベージョンに
なりプラスのサイクルができます。
更に、この方法のもっといいところは
パチンコに行きたくなる衝動も
回避できるというメリットもあるのです。
つまり、この「ほしいものリスト」は、
本当の自分の金銭感覚を
認識するためのツールであると共に、
病的パチンカーの一番の問題となる
パチンコへ行きたい衝動を
回避するための最終兵器でもあるのです！
そこで
『借金だらけなのにそんなお金ないよ。』
という場合は、考えてみてください。
依存者は借金があってもパチンコへ
行ってしまいます。何万円ものお金を
数時間でサンドに投入します。
例え一時的に儲かってお金が増えたとしても、
どのみち大きく負けるまでパチンコを続けるのです。
そして、大金を使って手に入れるのは、
『またやってしまった』という
罪悪感と自己嫌悪だけなのです。
大切な事は、
『自分がほしいもの』を
『妥当と思う金額』で『手に入れる』
という体験です。
事実、私もこの方法で
欲しいものをリストアップして
買ってました。
そうすることによって、
一度狂ったお金を使う感覚が
修正されていき正しいお買い物をしている
ということが身に染みついてきます。
これによりお金を使っても自信が持てるのです。
いわば、狂った金銭感覚なった
病気の脳へのリハビリです。
あなたが「ほしいものリスト」に挙げた買い物は、
パチンコに比べると間違いなく正当な買い物です。
何もうしろめたい事はありませんので
安心してください。
はじめはめんどくさいと思いますので、
１,２個でもいいのであなたがほしいものを
挙げてみるだけでもいいです。
まずは取り組みやすいように
やってみましょう！
では今回はここまでにします。
少しでもあなたのお役に立てたなら
幸いです。
最後まで読んでいただき
ありがとうございました。