ブログネタ:自給自足の生活をするとしたら海と山どっちがいい?
参加中自給自足するには ぴぃ的には 『山』しかないだろw
海は のんびりしたい場所ですが
実際海辺にすんだことはないので どうしても無理がある^^
生活が保障されてて そのあとに海
つまりは レジャー・リゾートの場所なのです
今夜も 豚バラ料理~♪
本当は ロースで作ろうと思ったのですが
HANAちゃんのために 試験的にバラ肉で作ってみたよw
思いつき料理なので 名前なににしようかな~
『簡単ブタトマ』 なんてどうでしょう?
豚バラを脂抜き(さっとボイル)
フライパンにオリーブオイルをいれ ニンニクのスライスを入れる
適当な大きさにきった肉を入れ炒める 荒引きコショウと塩を振る
湯ムキしたザク切りトマトを加え さっと炒める
青紫蘇は 千切りにして水にさらしておく
これを盛り付け ハイ出来上がり~♪
これね~ ミニトマトのベーコン巻をヒントに思いついたの^^
串焼きの時に頼む トマトとお肉の組み合わせ
さっぱりしてるけど 肉もいい感じw
家ではなかなかそこまでできないけれど
このくらいの炒めあわせなら 簡単でしょ^^
こってり派の方は肉をボイルしないでどうぞw
ヘルシー嗜好の方は脂抜きしたほうがよりさっぱり^^
