私が大好きダンスの先生おりょうさん
いえ、おりょう先生が、２月12日に食とひめトレのスーパーコラボレーションイベント、
つぶつぶハーベストの会を企画されました
そこへ、わたくしもお子様の見守りとして参加させて頂きます
ひめトレ担当は勿論おりょうさん
皆さんひめトレってご存知
私はおりょうさんに聞くまで聞いたことがなかった
ひめトレとはかなりの即効性があり、本当にみんなに伝えたい！と思えるエクササイズ
その内容は、小さいポールを使って、女性にとって大切な骨盤底筋を鍛えるというもの
椅子に座ってする簡単なエクササイズなのに、即効性がありその場でウエストダウンが可能という夢のような話
きれいな姿勢と、締まったお腹をGETできちゃいます(スター)
腰痛、肩こり、冷えも改善できちゃうらしいです
何ちゅう、素晴らしいエクササイズやー
一人ダイエット部のわたくしには最適です
でも、今回は見守り役に徹します（笑）
おりょうさんのブログ→★
でも、私がこの企画の見守り役を引き受けたのは、産後のママさんたちの心と身体の悲鳴を癒やしてあげたいとという、おりょうさんの熱い気持ちに共感したからです
何でもかんでも引き受けるお人好しではありません
特に今年は…
本当に良いものか
それを広める熱い気持ちに共感できるか
おりょうさんのお人柄、そしてレッスンに対する思い、集客努力に共感したから、私はこうして協力しています
そして、おりょうさんが今回相方に選んだお相手は…
つぶつぶランチサークルのあやさん
つぶつぶ料理の魅力についてはこちらをお読み下さい→つぶつぶサークル
食については、常に子どもたちの周りをつきまとう、課題ですものね
お料理苦手な私も、お勉強させて頂きたいです
このお二人について、私の一人ダイエット部は活動開始です
メンバー随時募集中です（笑）
さて、つぶつぶハーベストの会
詳細はこちら⬇︎
☆つぶつぶハーベスト☆
ひめトレ&つぶつぶスイーツの会
日時/2月12日(水)
13:00～15:00
13時～14時ひめトレ
14時～15時カフェタイム
場所/おりょう自宅
(高槻市浦堂本町)
持ち物/特になし、動きやすい服装で来て下さい
料金/1500円
(エクササイズ・スイーツ・お子さま見守り付き)
＊見守り不要の場合1300円
さあ、つぶつぶハーベストの会は残り席2組様です
ご予約お急ぎ下さい
良かったら、わたくし通して下さっても結構でーす
ご連絡お待ちしてまーす
dondon-tomoko★ezweb.ne.jp（@を★に変えて）
※また、参加される方でその日の体調などの条件もございますので、ご興味ある方はまず、問い合わせ下さい
