ブログ記事一覧｜食べて痩せる！ラスカルのダイエット日誌！ -69ページ目
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食べて痩せる！ラスカルのダイエット日誌！
現在、48歳
健康的に食べて痩せるを目標にしてます(^^)
食べる事が大好きで、お酒も好きです。
BM I20、55キロまで、ゆっくり楽しみながらダイエット頑張ってます！
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2021/7/3 60.7↓↓ まさかの減り具合い(^^)
2021/7/2 61.5↓ 明日の60キロ台は無理かな(・∀・)
2021/7/1 61.9↓↓ お菓子結構食べたけど
2021/6/30 62.5↑ まぁ、そうよね^ - ^
2021/6/29 62.4↓↓↓↓ 一気に減った(^^)
2021/6/28 63.9↑↑↑ 土日で2.2キロ増量(°▽°)
2021/6/27 62.7↑↑↑ 飲み過ぎました(￣▽￣)
2021/6/26 61.7↓ 今日は手巻き寿司パーティー＾＾
2021/6/25 61.9→ 昨日から排卵期(°▽°)
2021/6/24 61.9↓↓ 今日も淡々と！
2021/6/23 62.6↓↓ ケンタッキー食べても＾＾
2021/6/22 63.1→ 飲んだ後の増量がないだけマシ！
2021/6/21 63.1↑↑↑ そこそこですまなかった(￣▽￣)
2021/6/20 61.5↑↑ 今日は父の日＾＾
2021/6/19 60.7↓ 2ヶ月ぶりの60キロ台(^^)
2021/6/18 61.1↓↓ ハーゲンダッツ食べちゃったけど＾＾
2021/6/17 61.7↓ 今日はお菓子なし！
2021/6/16 61.9↓↓ 今日も淡々と！
2021/6/15 62.5↓↓ 今週こそ！
2021/6/14 63.2↑↑ 今日から淡々と！
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