食べて痩せる！ラスカルのダイエット日誌！
現在、48歳健康的に食べて痩せるを目標にしてます(^^)食べる事が大好きで、お酒も好きです。BM I20、55キロまで、ゆっくり楽しみながらダイエット頑張ってます！
牛角で食べて飲んで、家に帰ってからもお菓子と赤ワイン🍷
今日は昼からバドミントン🏸
体を動かしてきます
