2018/4/20お米を食べるダイエット開始！
体重 66.0
身長 165.5
2018/6/13あけみん's体質改善ダイエット合わせて開始！
体重 67.4
3/10朝起きた時の体重63.1
🚾後の体重
62.9
昨日から➕1.1キロ
お通じ1回
3/9昨日の記録朝起きた時の白湯150cc
朝ごはん🍚
ごはん🍚150グラム
味噌汁
野菜サラダ🥗
かつお節
アジ
鰊漬け
水分
コーヒー☕️、麦茶1.2リットル
おやつ🍪
おせんべい
お昼ごはん🍚
きつねうどん
大根甘酢
チョコレートケーキつまみ食い
夜ごはん🍚
お義母さんのお誕生会
ちらし寿司
唐揚げ巻き
エビフライ
イカリング
たたききゅうり
もやしなどの塩昆布和え
チョコレートケーキ🍰 手作り
チーズケーキ🧀
酎ハイ✖️5
お菓子色々
チョコレート
夜寝る前の白湯150cc
食べて飲みました
女子日前➕アルコールで、制御きかずほんと食べたわぁ
当たり前の増量の1.1キロ〜
今日からまたら淡々とと思ったのですが、旦那くん妹より、3/10の夜お義母さんのお誕生会を下「うちは、二世帯住宅」でしませんか？と
えっ？？？？？
マジすかー
てな事で2日連続のお誕生会ということになりました
お寿司🍣とるみたい
嬉しいんだけどさっ
今日も、ごちそう作らなくてはならないのと、やっぱさー食べて飲むよネ
明日も大増量だと思いますが、まぁね、仕方ないわ
←食べ飲み抑えればいいのにねっ
わかってるけど、無理なんで
←食べ飲み抑えればいいのにねっわかってるけど、無理なんでこりんとうさーん
60キロ台はしばらく見れなさそうです
ではでは