今日は晴れです。
数日前の天気予報では、雨だったのに晴れるとは、まさに自転車乗ってください！と言わんばかりの日です。
昼食は高カロリーのパスタを食べ、50km以上のサイクリングを目指し自宅を出発しました。
最初の休憩ポイントは滑川の道の駅。
いつもはガラガラなのに、休日のせいか、駐車場はいっぱい。
ここまでの走行距離は25km。約1時間の走行です。
この後、会社の先輩の家へ遊びに行き、一緒にサイクリングを楽しみましたが、、、先輩はヘトヘトで数キロ走ったら『帰るわ～』と言って、離れていきました。
私は、気合入れて立山方面へ！
天候は最高に良く、立山連峰がスッキリ見えました。
ハイビジョン画像を見てるようでした。
弥陀ヶ原もスッキリ見えます。
そこでまた撮影です。
私と自転車を撮りたかったんですが、いい場所がなくて・・・
今度は三脚を持ち歩かないといけませんなぁ～
帰りは、スーパー農道（広い農道）を走り帰宅しました。
最初は70kmほどの走行と思ってましたが、この際100kmまで行っちゃえ～と、遠回りして、、、ヘトヘト状態で、、、何とか帰宅しました。
帰宅後、血糖不足が原因か、体がだるく気持ち悪くなり、数時間寝込みました。
エネルギー補給が十分じゃなかったんですね・・・
50km以上のサイクリングは気をつけないとね。
かなり反省しました。
【本日の記録】
・走行時間：4:23:14
・消費カロリー：2581kcal（こんなに消費するとは・・・）
・走行距離：100.0km
・平均速度：22.8km/h
・最高速度：45.2km/h
・Ave cad：84
・Max cad：115
・平均心拍：137
・最高心拍：166