こんにちは♪

　昨日、夕ご飯でレシピ本を見て作ってみました。

よくあることかもしれませんが、私はレシピ本を見て作れない人なんです。

だって・・・

めんどくさいんですもん。

でもね、今回は違った。

長男の体の成長が著しく、それに加え運動量が半端じゃないため体が追い付かなくなってきたんです。

貧血のこともあるし、次男は生まれ持って貧血気味なので栄養強化のためです。

二人ともそこそこ運動をしているので運動選手用の本を買ってみました。

どれほどの効果があるかは知りませんがとりあえず貧血がひどくならないことと

体の成長に負担をかけないこと。

それが目標です。

のっている料理は意外と簡単で、パパッと作ることが出来ました。

しかも好評だったので良かったです。

肝心な子供達も沢山たんべてくれたのでいいスタートが切れました。

三日坊主な私なので・・・

一日中そんな食事では私が栄養とりすぎるので、初めは夜だけにしようと思います。

夏休が明ければ運動量も今より増えると思うので。

皆さんはこんなに考えているのだろうか？私は神経質なんだろうか？と、思いながら。

だって、貧血で倒れると重すぎて長男を支えられないんですもの・・・

今朝は私がハウスで倒れそうでした。

温度は３５度くらいでしたが、湿気がひどかったな～

タオル、何枚必要なんだよ・・・

と、パパの実家でタオルをもらってきました。

たくさんあるから持って行っていいよってＴ♪

タオル好きの私は、嬉しいです❤

お義姉さんと、二人で箱を開けては選んでいました。

そして、消毒で暑さでやられたパパが帰ってきました・・・