第一弾

始まりました!さてさて僕ちゃんはベストボディジャパン級になれるのかしら。

ベストボディには消防士とか本職の人が結構いたりしてサラリーマンには時間的に少しハンディですが、、どこまでいけるかな。少しは近づけるかな。

今日はジムトレで1時間半くらい動いてました。
腕3種
腹筋1種
背筋2種
胸筋1種
です。
詳しい内容等はまとめ次第アップしていきまーす。

わくわく

いつかはベストボディジャパン

http://blog.livedoor.jp/physicalbeauty/archives/19151922.html

というわけで、、始めました。
ダイエットついでにボディビルをしてみようという企画です。

可能な限り毎日写真と筋トレのメニューをアップしていきますので、
どう変わっていくか御覧ください。

目指せ！カッコイイマッチョ

(＝⌒▽⌒＝)

イップマン

http://www.ip-man-movie.com/



アクション映画＋儒教思想な映画でした

儒教思想が結構レアだったなと思っていて、
師としてのありかたや師の対決や弟子の武術以外まで面倒を見ようとするという
組織への儒教の考えというものががよく描かれていました。

面白かったですヾ(＠°▽°＠)ﾉ