健康診断の 結果
どんなに、改善された 結果が 待ってるかと ワクワクしてたら
そこには、驚愕の数値がっ！
どーゆーこと
肝心の HbA1cの 数値は 前年と ほとんど 変わらず 未だ 基準値より 上 (前年より 少し下がってはいますが) 総コレステロールも 前年よりは 下がったものの 基準値よりは 上
私の、1年間の努力は？
食生活は、子育ての頃から 気を付けてるし 運動も 40代くらいから 何かしら やってきました。
ここ、1年間は スイーツも 二週間置きと決め 頑張って きました。
今、人生で 一番 お腹が ペチャンコです。
身体は、こんなに 変わったのに
激下がりしたのは 中性脂肪 で 再検査 と なりました
血色素量も、少なく 貧血です
どーすりゃ、えーの
ブパパ ブパパ ブパパーッ
とりあえず、近々 再検査には 行って来ます
そして、AM3:00頃 帰宅した 夫。
明日
休みだからと ゲームに夢中で なかなか 寝ません。
途中、忠告するも 全く 無視
今日は、夫希望で 温泉に行く予定です。
AM10:00には 起きると 言ってましたが
結局、夫は 私が起きる 少し前に 寝室にきました。
多分 AM5:30頃
なんだよっ
これじゃあ、10:00に 起きるなんて 無理だから お昼ご飯食べて 午後から 温泉行けばいいか‥
とりあえず、家事を済ませて 買い物へ 行ったら 途中 夫から 電話が ありました。
意外にも、自分で起きたようで なんとか 予定通り 出発出来ました
行きの 車の中で、私は 健康診断の事を 話すのですが 夫は イエモン の 曲に 夢中
鼻歌 歌って 私の話に 何も返してきません
私が、
食べ過ぎと 運動不足に注意して下さいとか 食べ物の好き嫌いをさけて バランスに注意して下さいとか 書いてあった
と 言った途端に
テメーは、やり過ぎなんじゃ。
その割に 運動が 足りてネェーんじゃねえんか？！
夫は、当然 私が 何年も 週2で 踏み台昇降 30分してる事は 知ってます。
筋トレや、ストレッチをしてる事も。
ここで、私の 堪えてた 鬱憤が 爆発
楽しくない
人が 喋っても 返事もせんし 急に そんな ダメ出ししてくるし。
私が、努力しとるって しっとるじゃろ？
何なん
アーダ コーダ、アーダ コーダ
もう、止まりません
夫、無言。
しばらくして、機嫌取るように 話しかけてくる 夫。
私、無言。
気分は、ダダ下がり
夫も、シンドイんだからなんて 優しい気持ちには とても なれません。
ただ、ただ 水道管が 破裂したみたいに 口から 愚痴が 噴き出します。
お腹 空いとるけー 機嫌 悪いんか
ゴロゴロ 言うてみー
夫は、地雷を踏んだ事に気付き 私の 喉や 顎を コショコショしてきます。
もう、嫌だ！
お腹 空いてないしっ！
こんな 気持ち 最悪！
昨夜も、ゲーム止めて 早く寝てねって 言うたのに 無視じゃし。
私も、寝れてなくて しんどいんじゃけー！
そんなんだったら 仕事 辞めればいいのに。
仕事辞めて どうするんなら
もはや、全く違う事で 責めてしまう始末
そこで 夫も、全く違う事で 切り返してきました。
クリプレ、何が えーんなら？
クリプレの、打診も され 鬱憤も 吐き出した事で やっと 私も 機嫌直そうという気に なれました
もし、そこで 夫も 言い返してたら 大バトルを繰り広げる事に なったでしょう。
温泉は、8月にも行った 玉野温泉です。
デザート付きの ランチも 食べ 温泉にも、ゆっくり 浸かり 芯から温まり 心のイガイガも 取れました
更に
今日は、スイーツ解禁日なので コンビニスイーツも 買って帰りました
(セブンの 濃厚ショコラケーキ)
(セブンの 濃厚ショコラケーキ)朝のうちに お買い物に行っておいたから 後は 帰ってゆっくり するだけ‥と 思ってたら 帰るなり 夫は 出掛ける支度。
アソコ へ行くのかと思いきや 仕事でした
今日の 晩御飯は 夫と 一緒に たべようと 担々麺 を作ろうと 決めてたのに
スープから 手作りしました
味玉も、上手く出来 サイコー
自画自賛
夫が、早めに 帰れると 良いなぁ〜