日曜日は、お掃除に 集中したいから あまり 時間のかかる お料理は 出来ないけど 木曜日は お掃除に 気を取られず 自分時間を 過ごす事にしてるので いつもより 少し 時間のかかるお料理を 作ります
元々、細かい事をコツコツやるのは 苦手な 性格なので スッゴク 手の込んだお料理は 出来ないけど いつもより ちょっと 手を掛けた程度でも 完成すると 達成感が あります
11/4(月曜) 
朝
小松菜サラダ ブロッコリーと卵のサンドイッチ ハム、キュウリ、チーズ、トマトのサンドイッチ リンゴ、バナナ、柿のカスピ海ヨーグルト カフェオレ昼
トマトソースのチーズinメンチカツ キャベツのツナチーズ和え 柿とゴーヤの白和え ゆで卵 きんぴらごぼう アルファルファ11/7(木曜)
朝
枝豆と柚子胡椒チーズのおにぎり 梅とワカメのおにぎり 小松菜サラダ 目玉焼き ぶどう 柿とリンゴのカスピ海ヨーグルト カフェオレ昼
ササミの梅肉大葉巻き 卵焼き 里芋の煮物 キャベツのシーザーサラダ 茄子のオイスターソース炒め
私バージョン
11/10(日曜)
朝
自家製天然酵母パンのピザトースト (ピザソースも 作ってみました)
小松菜とアルファルファのサラダ 目玉焼き 柿とリンゴとバナナのカスピ海ヨーグルト カフェオレ昼
豆腐の和風ハンバーグ ヒジキの煮物 赤ピーマンとアルファルファのマリネ 卵焼き 豚汁
私バージョン
今日は、お掃除もしたけど 午後から カットの予約もあったから いつもより 早起きして お料理も 頑張ってみました
あ〜、明日から また 仕事
木曜までの 三連勤が 非常〜に 辛いけど 頑張らないとね
皆さんも、頑張りましょう