もう、最悪

地獄でしか ない



そんな 中 先週 夫と一緒に お風呂に入った時 夫が
私の ウエストを ガシッ と 掴んできました。
細うなったと 思わん?
よう、わからん
出ました
わからん
あんだけ 触るんじゃけー 分かるじゃろう

テメーは ストイック過ぎるんじゃ
尊敬するわぁ
腹筋もなぁ スゴイわぁ
割れてるって事じゃなくて 続けてるって事ですよ。
腹筋だけじゃないよ。
ストレッチも 踏み台昇降も

糖質制限も、半年経ったよ


体脂肪率もね 23〜24%くらいに なったしね 下腹ポッコリも だいぶ 凹んだんよ


そんなに、細うなる事ばぁ 考えたら ダメで

細うなるためじゃ ないわぁ

健康と 綺麗のためよ

慎君と 自分の ためじゃん。
夫と、明るく楽しく 老後を過ごすには 努力は 避けられない
動けなくなっても 病院通いになっても 私には 夫しか いませんからね。
話しは、変わって 4/7 日曜に ブロ友ちゃんと ランチに 行きましたよ

新しく 歳下パートナーの カテゴリーに仲間入りしてくれた あっくんママ
過去に、岡山市に住んでた事が あるそうで 息子さんも 山口にいらっしゃり 今でも 岡山市に ちょくちょく来られるとの事。
なので、私に 親近感を 持って下さり お電話を 頂きました
ランチに 行きませんか?
と 誘ってもらい 実現した運びです

あっくんママ オススメの 南区にある
萬久
私は、南区の方は あまり 行った事なくて 素敵な お店を 紹介してもらいました。
仕出しもあるようで
この日は、お天気も 良くて 気温も高く サイコーの お花見日和となったせいか お花見弁当を 注文されてたお客様が 引っ切り無しに 来られます
お店で お食事される お客様も 11:00の 開店前から 行列が 出来 なかなかの 人気店のようです
最初に、お蕎麦が 出て
ジャジャーン
メイン
スゴくないですか

私、食べれんかも知れん
何が、何が‥
完食するよね〜
くっ
苦しい

健康の 事や 子供の事 パートナーの事 などなど いっぱい話して 今回は ランチだけで お開き。
次は、ゆっくり 会おうね

ついでに、最近の お弁当と うちご飯


クルクル豚バラの 大葉巻き
赤ピーマンと舞茸の粒マスタード和え
里芋の三色団子
ほうれん草の白和え
厚揚げのチーズ挟み煮
蓮根のはさみ揚げ
赤ピーマンと豆苗の醤油 粒マスタード和え
チーズのロールキュウリ
お揚げカップの豆腐グラタン
キャベツの卵サラダ
鶏モモのカレー マヨ ペッパー
大根とキャベツの塩昆布和え
アスパラと大葉の お揚げ巻き
エビとブロッコリーのパン粉チーズ焼き
赤ピーマンと豆苗のラペ
ハンバーグ
蓮根饅頭
赤ピーマンと舞茸のオリーブ味噌和え
ブロッコリーと卵のサラダ
サツマイモのハニーレモン
豚の生姜焼き
卵入りお揚げの巾着
赤ピーマンと菊芋の甘夏ジュレ
ピーマンとシメジの塩バター
茄子の揚げ浸し
鶏モモのクリーム煮
赤ピーマンとシメジのゴマポン和え
長芋のガーリックペッパー
お揚げのアスパラチーズ巻き
豆苗の卵とじそれから、こないだ頂いた ドラッグストアの 宝くじは 私が 買い物した物も合わせて 60枚以上は あったのですが 結局 ほぼ ハズレ
マァ、持ってなかったって事ですね
ポイントカードへの 加点が 80ポイントあっただけでした
更に オマケ。
新しい ソファー 来ました

今までのより かなり コンパクトですが 何段階にも リクライニング出来て 最終的には フラットになって ベッドにも なります。
床に ペタンと座るのが 苦手な私。
こんな 安物でも 快適です

では、では 明日からも また 頑張りましょう










