お疲れ様です✨✨ROMIです✨✨
二日間ビミョーな天気でしたね💦💦
傘が手放せないですねー。
私、最近朝ごはんを食べるようになったんです！！
自慢する事ではないですけど。。。
もちろんこんな素敵な朝ごはんではない。
私は朝ごはんは時間なくてずーっと食べない派でした。
会社着いてから、ヨーグルトや豆乳飲んだり、ウィダーインゼリーとか。。
そして休憩ごとにお菓子を食べる生活でした(￣▽￣)
40代で、これはヤバいと薄々思ってたけど。。。
不摂生な割には意外と体重も変わらないから、、
まっいっかー！で済ませてましたが。。
最近午前中の仕事がどうもだるくて、なんかやる気もでない。
更年期かなぁ〜と思ってたんですが。
なんでも更年期のせいにする。
この度朝ごはんを。。トースト２枚ですけど、食べるようになったら。。
午前中のだるさが軽減されたり、なにより。。。
お菓子
卒業できましたー！(´༎ຶོρ༎ຶོ`)
お菓子をデスクの引き出しに忍ばせなくても、お昼食べてちゃんと6時まで待つようになった✨✨✨✨
今日は昨日の麻婆豆腐のあまりを持っておにぎりとレトルトのお味噌汁。
だけで！！足りるようになった(´༎ຶོρ༎ຶོ`)
朝ごはん食べるって
めっちゃ良い事じゃないか！と今更思う私です。
朝から元気になるしねー✨✨
ただしトースト２枚って全然身体に良さそーじゃないけどー。
でもお菓子食べるより全然良いはず✨✨
朝ごはん食べれる時間にちゃんと起きようと心に決めた44歳です。
今日も一日お疲れ様でした！
読んでくださって有難うございます✨✨