お疲れ様です✨✨ROMIです
今日も暑かったですねー💦
昨日沢山野菜買ったから今日は何も買わずに帰ろっーと思ったのですが、会社から駅までの間に八百屋が2軒あって。。。
1軒はスルーできたのですが、
２軒目は吸い寄せられてしまいました(￣▽￣)
結局今日も買う。
キャベツがやっと148円✨✨
というか。。
何このデカいズッキーニ。
( ﾟдﾟ)
帰宅してチキンステーキの添え物用にズッキーニのソテーも。。
味付けは塩胡椒でシンプルに。
感想は、
肉厚で食べ応えあるけど。。。
種が気になる(￣▽￣)
普通サイズのズッキーニだと種の存在感ナッシングだけど、ここまでデカいと種の主張強め。
デカけりゃ良いってもんじゃないですね。。
私はズッキーニ好きだけど、普通サイズで良いかなと思いました🤣まだ半分残ってる🤣
トマトは甘くてまるでフルーツ
✨✨
やっぱり夏野菜は良いですねー✨✨
身体が酸化しやすくなるお年頃、しっかり抗酸化作用のあるお野菜をとって、お肌のコンディションを保ちたいですね✨✨
来年アラフィフになる私は、そろそろしっかり自分の身体を見つめ直さないとですねー(￣▽￣)
高い美容医療にお金を注ぎ込むつもりはないですけど。
できる範囲でアンチエイジングに励みたいと思います✨✨
①水分をしっかりとる
②日焼け対策をする
③野菜とタンパク質をとる
④保湿をする
まーどれも当たり前じゃないのよと思いますが意外とめんどくさくてサボってしまいます。(￣▽￣)
そこそこマシに見えるアラフィフになる為にコツコツやっていこうと思います✨✨
ではみなさん今日も一日お疲れ様でした！
おやすみなさい✨✨