おはようございますROMIです✨✨
今日は雨だし、寒いですねー💦
私はちょっと寝不足で眠いです🥱
こうゆう時、コーヒーとか飲んで頭をスッキリさせるんでしょーけど、残念ながら私はあまりコーヒーを飲む習慣がありません🤣
カフェバーみたいなものやってたから自宅にはコーヒーミルやコーヒー入れるようにのポットとか色々あるんですけどねー。。
コーヒー好んで飲まないんですよね(￣▽￣)
飲めないわけじゃないんです。
あの香りは好きなんですけどね✨✨
皆さんはコーヒー派ですか紅茶派ですか？
私はほぼどちらも飲まなくなりました笑
もう水ですね。笑
仕事中も水、家でも水、
うちはこれ買ってますね。息子も学校行く時持っていくからすぐ無くなります
最近はお茶するという事もじぇんじぇんしないからなぁ🤣
コーヒー飲まなくなったというか、お茶をしにいくとこがなくなったから飲まなくなったのだろうか笑
お茶ならジャスミン茶。
お酒なら白ワイン。
でも仕事中たまに味のある飲み物飲みたくなるので、その時は豆乳か黒酢ドリンク。
濃厚豆乳かバナナ、紅茶豆乳が好き
日常生活で生じる運動程度の疲労感は軽減できるそーです笑
あと、冬は甘酒✨✨✨
そんな感じですかねー。
昔から水ばっか飲んでたわけじゃないです。むしろ40代になってからです。
30代は水じゃなくて炭酸水やたら飲んでたかも
(￣▽￣)
昔はコンビニとか自販機で飲み物買う時、水にお金払うの勿体なーいと思ってたけど、水に慣れると、むしろ味のある飲み物が、余計喉が渇くようになりました
年齢と共に肌の水分量がどんどん無くなります。
どんなに化粧水などで保湿してもたかが知れてます。
身体の水分量を高めるには水を飲む事が一番なんです✨✨
でもだんだんアラフォーから、アラフィフに近づくので、今度は骨密度がーとかで、無駄に牛乳飲みだすかもですねー(￣▽￣)
水は栄養はないですしね笑
40代、別に健康マニアでもないですけど、できれば身体に良い物取り入れて行きたいですね
それでは皆様今日は１日雨ですけども、仕事や家事頑張りましょうね✨✨読んでくださってありがとうございます✨✨