お疲れ様です
雨ですねー💦💦
息子大学生活が始まり、定期も購入し、（約13000円）←わりと近い。夏休みあるので一旦３ヶ月分
教科書代もお渡しして（約25000円）、
あとパソコン周辺機器（6000円）
とりあえず支払うものは終わったかな？？
８月か９月くらいにまた後期の従業料をお支払い。
（50万くらい）
今月は久々に、歯のホワイトニングは行こうかなと思ってたんですが、やっぱり４月も色々物入りで私の事は後回しにしようかなと思いました🤣
という事で。。
↓↓
気休め程度ですが、歯のホワイトニングパック（1000円）14回分
を購入して、本日5回目。
前に別の会社のホワイトニングパックを買ってやってみたことあるのですが、こちらの方が枚数が多いです。値段も少し安い気がします。。
そこまで期待はしてなくて、結局サロンに行くだろうなと思ってたんですけど。。。。
あれ。
意外と白くなったかも？笑
ちょっと歯の写真は載せるのやめときますが。。
2ターンくらい上がって艶がでた気がします
着色汚れは少し落ちたのかもしれません
こちらのシートを二日連続、まず歯にシートを貼ひます。
３０分貼ったら、歯に残ったジェルでそのまま歯磨きするだけ。
で二日休んで
また二日連続でやると良いみたいです🙆♀️
私はタバコも吸わないし、コーヒーもほとんど飲まないです。
それでも普通に毎日食事をしていれば、だんだん歯もくすんできます。着色しないと思っていた豆乳さえも着色の原因になるみたいです。
豆乳白いのに、何故ー？と思いました
もちろん加齢もあるし、けれどホワイトニングは、あまりやり過ぎると歯の表面が傷むんじゃないかと正直思うところもあります。💦💦
そして余計着色しやすくなるという負のスパイラルも。。。
見た目も大切だけど、歯の健康が1番大切ですよね。
食べたらすぐ歯を磨いたり、なるべく着色しやすいものを避けたり、ホワイトニング用の歯磨き粉やパックなどで日々のコツコツの努力も大切です。
歯のクリーニングは定期的に行くのはオススメします
オヤツも食べたら歯を磨きましょう
それでは皆さま今日も一日お疲れ様でした！