世田谷美活部
部長 野村富美江です
いつもとは違う気分で迎えた朝
昨夜はあまり眠れなかった方も
少なくないでしょうね
ついに
緊急事態宣言発令
これから日本は
どうなるのだろう？
色んな事を考えていたら
あまり眠れなくて
起きてみた
今朝は早朝ウォーキング
朝日の日射しを浴びて
ラジオ体操📻
原点回帰
いやそれがですね💦
ラジオ体操を真剣に行うと
身体全体が伸びて
とーっても気持ち良いのですよ
さらに
こちらも原点回帰（笑）
真剣になわとびをすると
かなーり息切れ
でも、ジャンプによる身体の上下運動によって
内臓が活性化されるそうですよ
そんなこんなで、、、
朝から3.000歩😆
プラス
なわとび
大活躍したのが
GUのスニーカー ¥2.490(税別)
&
ポーチ ¥1.490-(税別)
沢山の拘りがあるようで
とーっても歩きやすいのです
ポーチはペットボトルも入るサイズ
ポーチはペットボトルも入るサイズ
いえ
明日からの状況が判らないですが
できれば
1人で朝活
続けたいです
なかなかお買い物へも
出掛けられない状況ですが
気になる方は
GUの通販サイトをご覧下さい
エリナちゃんも
先日のブログでご紹介してくれましたが
世田谷コスメのスキンケアシリーズは
ネットでもご購入いただけます
※Yahooショッピング内の公式サイトです
（「PBTショピングサイト」）
Yahooショッピングでご購入の際は
選べるお試しミニボトルも必ずついてきます
昨日より今日、今日より明日の自分が好きになる
外見美・精神美を追求する
PRIVATE BEAUTY TOKYO
世田谷美活部
部長 野村富美江でした
追記
来年の「さくらまつり」を
楽しみにしつつ
リプログ