一昨日から偏頭痛（migraine）に苦しんでいます。
偏頭痛の症状は人それぞれだと思いますが、私の場合はとにかくじっとしているとますますひどくなると言うのが不思議なところです。
一眠りすると直る人もいるようですが、全く逆なんです。横になるとひどくなる一方です。
最近は眠っている深夜に頭痛で目が覚めることもあります。（これってちょっとやばい？）
深夜に目覚めて、明け方までリビングを行ったり来たりウロウロします。
ほとんど動物園の熊状態！
これは日中でも同じような行動をとっています。
（ですので周りの人が見ても頭痛で苦しんでいるのかどうかとかがほとんどわからない。）
それで頭痛が治るときは良いのですが、治らないときは寝不足とダブルパンチです。
今日はほぼ治まっていますのでブログできるわけですが、本当に困ったものです。
どろどろ血、眼精疲労、肩こり・・・原因はいろいろでしょうけど、ちょっと気が緩むと忽ち襲ってきます。
でも歩き回って改善すると言うことは基本的には血液の循環とか新陳代謝の問題なんだろうなと考えています。
世の中の偏頭痛もちの皆さん、偏頭痛になったときはごろごろ寝るのではなくちょっと上を向きながらボーっと家の中をうろうろして下さい。（口は半開き。ちょっと危ない！）
でもなんとなく痛みが和らぎます。一度、お試しあれ。