12月18日よりダイエット開始致しました。
ただいま87.7.きろです。。
今年も残すとこ2週間切りました。。
10日に1キロずつ落としていく!意気込み!
今日は14時ごろ起きてコッペパン(ジャムマーガリン)パピコ二本食べて、21時頃カップラーン(カレー味)ペヤング半分食べました。食い過ぎと思い、全然行っていなかったジムにいき20分ほど鍛え帰宅です。ジムから帰ってきてダイエットを決意いたしました。いまからやれば夏間に合います。夏までにはムキムキイメージを持ち頑張ろー。