こんにちは、PBM Tokyoの小林です。
今日は間食用にバナナを持って来ました☺︎
バナナは整腸作用があり、美容効果の高いビタミンB類が豊富に含まれています。
また疲労回復効果があり、リラックス効果もあるとか✨
夜にお水と一緒に摂る事で脂肪燃焼効果UPが期待できるそうです✨
栄養価の高いスーパーフードのバナナ🍌はサプリ感覚でよく食べています！安価で手軽なのも良いですよね〜♪
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