夏のフルーツ、スイカ🍉
瑞々しくて大好きです♡
旬のものはその時期に必要な栄養素がたっぷり入っているので必ず食べるようにしています！
スイカは疲労回復や夏バテ回復効果のある食べ物です。また利尿作用があるのでむくみ防止にも繋がります✨
また美肌効果や脂肪燃焼効果も✨
個人的には小玉スイカの方がより甘くて味が濃くてオススメです🍉
ほぼほぼ水分の果物なので、この時期の水分補給にもオススメですよ〜！
#pbmtokyo #白金高輪 #港区 #白金 #麻布十番 #広尾 #目黒 #恵比寿 #タイ古式マッサージ #アロママッサージ #ボディケア #オールハンド #アロマ #マッサージ #ストレッチ #リラクゼーション #精油 #癒し #ダイエット