台風一過で、今日は酷暑という言葉がぴったりの気候になりましたね・・・
低気圧の影響で身体が怠かったり、慢性的な肩こり・腰痛が悪化したりと、この時期の気圧の変化で体調が優れない方も多いことかと思います。
そんな時はリラクゼーションストレッチが凝りや緊張をほぐし、シャキッとリフレッシュできるのでオススメです
『運動不足で身体が固い』という方でも大丈夫ですよ〜
画像のように足先から施術が始まり、足首や指などの細かいパーツからストレッチをかけて行きます。
ふくらはぎや太ももなど、それぞれストレッチで緊張を解してから大きな動きのストレッチに移行していきます。
施術中はお客様の表情や身体の抵抗などを見ながらストレッチの強さを調節しますので、無理なく施術を受けて頂けると思います
施術後は身体も頭もスッキリしますので、お出かけ前やスポーツの前にも最適です
もちろん仕事帰りでおやすみ前にもお勧めですよ〜
マッサージでなかなかスッキリ感が得られないという方は是非、一度お試し下さい
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