健康であるためには
腸内環境が整う生活をすることです
食事、大事です
善玉菌が活動しやすい腸内環境にします
これができていれば
あれやこれやと悩むことはありません
私は
家族の健康を預かっています
なんせ
家事全般は私が行いますから
私が選ぶ
食材、調味料、洗剤、衣類、日用品で
家族が生活しています
添加物やアレルギーの原因になるものは
極力避けます
全部は避けられません
ですが
意識することが大事です
SDGsの観点からも
購入するときは
一旦落ち着いて
必要かどうか
この商品でいいのかどうか
考えてから購入します
私の選んだもので
家族の身体は作られます
みなさまも